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近年来,我国患高血压的老年人的数量在不断增加。在所有高血压患者人群中,老年高血压患者导致心血管疾病的危险几率更高,是导致老年人死亡或者残疾的罪魁祸首之一。【详情】
我们经常听到一种食疗理论——五色养五脏。在中医养生理论中,根据五行学说,把自然界五味、五色与众多的事物属性联系起来,说明人与大自然的关联。 【详情】
在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的腊八粥,不仅驱寒保暖,而且保健养生!除此之外,腊月时节,为什么要喝腊八粥呢?【详情】
冬季到来,大家的着装越来越厚重,行动远不如其他季节灵活,摔伤、拉伤、扭伤的现象逐渐多了起来,全国各地医院骨科门诊的骨折患者日渐增多,主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤,严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。【详情】
冬天,是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体,都进入到阳气衰、阴气盛的状态。《黄帝内经》认为“天人相应”,人与自然和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中,选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷治疗,是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,扶正祛…【详情】

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小寒养生四要素!

俗话有讲:“冷在三九”,由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内,因此有“小【详情】

节气养生——小雪

大地尚未过于寒冷,虽已降雪,但雪量不大,故称小雪。此时万物失去生机,天地闭【详情】

咳咳咳不停?一个穴位帮助您!

进入冬季,由于受冷空气刺激,加上平时体质欠佳、抵抗力下降,部分人群,尤其是老【详情】

节气养生——夏至

夏至是一年中阳气最旺的时节,俗话说“夏至一阴生”意为夏至时尽管天气炎热,可【详情】

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